Terapi & personlig reflektion
Ge dina samtal ett tryggt hem
Terapisessioner, coaching och personliga reflektioner rymmer viktiga insikter. meoo sparar dem tryggt — så du alltid kan återvända till det som betyder något.
Funktioner
Sessioner du kan återvända till
Från terapi till personlig reflektion — meoo sparar dina insikter tryggt, så du aldrig tappar tråden.
Automatiska sessionsanteckningar
meoo lyssnar med och dokumenterar nyckelteman, insikter och överenskommelser från dina sessioner — utan att du behöver anteckna.
Se mönster över tid
meoo identifierar återkommande teman och mönster över sessioner — så du kan se din utveckling.
Välbefinnande och humör
Logga ditt humör och välbefinnande mellan sessioner. Se samband och dela dem med din behandlare om du önskar.
100% privat och säkert
Dina sessionsanteckningar är krypterade och tillhör bara dig. Ingen delning utan ditt samtycke — inte ens med meoo.
Vem är det för
För alla som söker mening i samtalet
Oavsett om det är terapi, coaching eller personlig utveckling — meoo hjälper dig att minnas och förstå.
Terapi
Spara insikter från terapisessioner. meoo dokumenterar nyckelteman, mönster och överenskommelser — tryggt och privat.
Coaching
Håll koll på mål, åtgärder och framsteg från dina coachingsessioner med en tydlig översikt.
Personlig reflektion
Prata igenom dina tankar och låt meoo fånga dem. Ett tryggt sätt att reflektera och se mönster över tid.
Parsamtal
Dokumentera viktiga överenskommelser och insikter från parterapi — så ni båda minns vad ni kom överens om.
Sorgebearbetning
Spara dina tankar och känslor i en trygg ram. meoo hjälper dig att hålla fast vid det som gagnar din process.
Stresshantering
Följ dina stressmönster och strategier över tid — och dela dem med din behandlare när du är redo.
Ge dina samtal ett tryggt hem
meoo sparar dina terapisessioner, reflektioner och personliga anteckningar säkert — så du kan återvända när du behöver det. Helt gratis att komma igång.